Ce Que Tes Ongles Révèlent Sur Ta Santé


Aujourd’hui, les ongles sont considérés comme une caractéristique purement esthétique de notre corps. De ce fait, on estime que le marché mondial du vernis à ongles atteindrait un gain total de 1,555 milliards de dollars pour l’année 2024 ! Cependant, il se trouve que tes ongles ne sont pas seulement un support de design contemporain, mais aussi un reflet de ton état de santé générale.


On a découvert comment la couleur, la texture et d’autres caractéristiques de tes ongles peuvent refléter tes problèmes de santé internes.

La couleur de tes ongles


  1. Dans la plupart des cas, les ongles jaunâtres indiquent une infection à cause d’un champignon. Si elle n’est pas traitée à temps, cette condition pourrait bien empirer jusqu’à ce que l’ongle prenne une teinte verte et devienne cassant. Les autres causes possibles de cette teinte sont le processus de vieillissement, les problèmes pulmonaires provoqués par le tabagisme et l’utilisation fréquente de vernis à ongles acrylique de mauvaise qualité.
  2. Les ongles blancs avec une bande de couleur rose sur la partie supérieure (ou “ongles de Terry”) peuvent être un signe d’insuffisance cardiaque congestive, une insuffisance rénale, du diabète ou des problèmes hépatiques, comme l’hépatite ou la cirrhose. Parfois, elles peuvent également être générées par le vieillissement.
  3. Si tes ongles sont extrêmement pâles, il est probable que tu aies une déficience nutritionnelle ou un problème de circulation qui empêche que le sang arrive à tes extrémités. Dans les cas les plus sévères, cela peut même conduire à de l’anémie ou à une déficience en fer dans le sang.
  4. Les ongles de couleur rouge sombre peuvent indiquer que tu souffres d’une maladie cardiaque. Si les rougeurs se répandent jusqu’aux bords des ongles et jusqu’à la cuticule, cela pourrait être l’un des symptômes de la maladie auto-immune appelée “lupus”.
  5. Les ongles bleuâtres ou pourpres indiquent généralement que ton corps ne reçoit pas suffisamment d’oxygène. Entre autres, les causes possibles sont les problèmes cardiaques et pulmonaires, comme l’emphysème et la bronchite chronique.
  6. Si tes ongles sont d’une autre couleur, cela peut être le signe de plusieurs problèmes de santé. Par exemple, s’ils deviennent marron, cela pourrait indiquer que tu as une maladie de la glande thyroïde, ou des problèmes nutritionnels. Les ongles de couleur grise sont généralement provoqués par la prise de médicaments puissants prescrits en cas de maladies tropicales, comme les médicaments contre la malaria.⏩

La texture de tes ongles

  1. Les ongles cassants sont généralement reliés à l’hyperthyroïdisme, une condition dans laquelle la glande thyroïde fonctionne trop lentement. S’ils sont secs et cassants, cela peut aussi indiquer une déficience en vitamines A, C et B7, connue sous le nom de biotine. Une autre raison possible est l’utilisation excessive de dissolvant.
  2. Les rugosités verticales peuvent être un signe normal de vieillisse, tout comme les rides sur le visage. Mais si elles deviennent plus proéminentes à un âge précoce, cela peut signifier que tu souffres d’une déficience en vitamine B12 ou en magnésium.
  3. Les rugosités horizontales (ou lignes de Beau) sont en général le résultat d’un traumatisme direct sur l’ongle. Néanmoins, si tu en aperçois de temps à autre, cela peut aussi être le signe d’une maladie grave, comme la fièvre scarlatine ou une pneumonie.
  4. Les petits trous ou les petites fissures sur les ongles peuvent indiquer des problèmes sur la peau, comme le psoriasis, l’eczéma ou la dermatite. Il peut aussi s’agir d’une indication de troubles du tissu conjonctif, dont l’arthrite inflammatoire, une maladie qui affecte tes articulations.⏩

La pousse des ongles

  1. Les ongles en forme de “cuillère” (“spoon nails” en anglais) sont un phénomène qui peut être un signe d’hémochromatose génétique, un trouble qui se produit lorsque ton corps produit trop de fer. Il est aussi associé à l’anémie à cause du manque de fer, aux maladies de cœur et à une mauvaise circulation du sang.
  2. Les ongles de type “bâton” (extrêmement épais) se courbent vers le bas et recouvrent le bout du doigt de sorte que l’on ne voit pas la pulpe de haut. Ce type de croissance peut être le signe d’un niveau d’oxygène trop bas dans le sang, lequel est généralement provoqué par une maladie pulmonaire. Les ongles de ce type peuvent aussi avoir un lien avec des maladies hépatiques ou rénales, des problèmes cardiaques, des affections inflammatoires de l’intestin ou encore le SIDA.
  3. Les ongles qui se décollent de leur base indiquent généralement un hyperthyroïdisme ; une affection où la glande thyroïde libère trop d’hormones dans le corps. Mais cela peut aussi manifester la présence d’une infection par les champignons, le psoriasis, une mauvaise circulation ou l’amyloïdose, ou une quantité excessive de la protéine amyloïde dans les organes et les tissus.⏩

Autres caractéristiques des ongles

  1. Les lignes sombres qui s’étendent de la cuticule jusqu’à la pointe de l’ongle peuvent être l’un des symptômes d’un mélanome sous l’ongle, un type de cancer de la peau très dangereux. Donc même si cela ne te fait pas mal, mieux vaut aller voir ton médecin si tu remarques ceci.
  2. Même si la plupart des gens croient que les bandes blanches (ou lignes de Mees) peuvent indiquer un manque de calcium, en réalité, ce n’est pas le cas. Ces décolorations sur les ongles sont généralement liées à une alimentation qui présente des carences en protéines. En plus de cela, elles peuvent apparaître après un épisode d’intoxication à cause de métaux lourds, ou bien à cause d’une insuffisance rénale.
  3. La peau rouge ou enflée autour de l’ongle indique généralement une inflammation du pli de l’ongle. Si ce symptôme est accompagné de gonflements importants, cela pourrait être dû à une infection appelée “panaris”. Les autres raisons possibles pour le pli de l’ongle incluent des troubles du tissu conjonctif, en particulier lorsqu’il s’agit du lupus.⏩

Bonus : Comment faire ton propre remède pour ongles à la maison ?



Prends 113 grammes d’huile de jojoba, 113 grammes de vitamine E, 83 grammes d’avocat, 56 grammes d’huile de pépins de raisins et 56 grammes d’huile d’amande douce. Mélange bien dans un flacon de vernis à ongles. Applique cette solution sur toute la zone de la cuticule et masse la peau autour des doigts. Ensuite, frotte l’excès d’huile sur tes mains, comme si c’était une lotion. Répète ce processus aussi souvent que possible, surtout après tout contact des ongles avec l’eau.
Ce remède maison t’aidera à hydrater correctement les cuticules, afin que la peau autour de tes ongles devienne beaucoup plus saine et douce.
L’information présentée antérieurement est à des fins informatives uniquement. Donc si tu remarques un ou plusieurs de ces changements sur tes ongles, n’oublie pas de consulter ton médecin pour vérifier que tu as bien besoin d’un traitement spécial.